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Online e Gratuito

09/06: Quinta-feira às 14:00hrs

Como sair do sedentarismo e emagrecer de vez, mesmo que não tenha nem 30 minutos por dia para fazer exercícios.

De acordo com as Leis 12.965/2014 e 13.709/2018, que regulam o uso da Internet e o tratamento de dados pessoais no Brasil, autorizo Mila Imai a enviar notificações por e-mail ou outros meios e concordo com sua Política de Privacidade.

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Dia 09/06 – Quinta-feira às 14:00hrs
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Mila Imai

Milena Imaizumi já ajudou mais de 2880 pessoas a sairem do Sedentarismo e viverem uma vida mais longa e saudável!

Com a Comunidade Mila Imai ela está ajudando as mulheres acima de 40 anos a sairem do sedentarismo e acabar com as dores no corpo. Usando apenas 21 minutos do dia!

Yara Spinardi

Sou especialista em Nutrição Funcional e Fitoterapia e apaixonada por alimentação saudável.

Minha missão é poder orientar uma alimentação consciente, equilibrada e sem modismos.